Nutrición
Somática®
¿Qué es la Nutrición Somática®?
La Nutrición Somática® tiene como objetivo primordial restaurar el equilibrio en todos los aspectos de tu vida vinculados a tu salud, tu vitalidad, tu energía…
No se trata solo de cambiar tus hábitos alimentarios: es una oportunidad para alcanzar tu máximo bienestar y expresar tu pleno potencial y librarte de las molestias que limitan tu vida. Recuperarás la plenitud de tu vida, en coherencia y conexión con tu entorno.
Examina interacciones y conexiones en distintos niveles: bioquímico, fisiológico, metabólico, neurológico y psicológico.
Analiza la conexión
entre cuerpo y mente.
Busca las causas y desórdenes reales que experimenta cada persona en su vida diaria.
La Nutrición Somática®
mi razón de vida y profesión
Finalmente entendí por qué algunas personas que acudían a mí en busca de cambios en sus hábitos alimentarios, enfrentaban obstáculos que parecían insuperables. Decidí potenciar mi formación en nutrición somática y actualmente, además de contar con varias acreditaciones en el área de alimentación, me he formado en Somatic Eperiencing®, psicoterapia integrativa y en psicología.
Me dedico a lo que realmente me llena de felicidad: ayudar a las personas a encontrar su bienestar integral. No solo se trata de nutrición, sino de sanar desde adentro hacia afuera, liberando las cargas emocionales que nos impiden alcanzar nuestro máximo potencial de salud.
Trabajo el método de NUTRICIÓN SOMÁTICA® a través de consultas, sesiones de educación alimentaria y de abordajes estratégicos de las emociones, talleres, charlas, mentorías, coaching nutricional… Además, tengo el honor de presidir la Junta Directiva de la Asociación Somatic Experiencing España (AESE).
Mi misión es brindarte las herramientas para que puedas lograr un equilibrio verdadero en tu vida, tanto si buscas un cambio personal, como si quieres promover el bienestar de las personas a tu alrededor.
¿Como lo haremos?
Para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial en términos de salud y bienestar, puedes elegir cualquiera de las siguientes dos opciones:
Consultas personalizadas y privadas
Programas de transformación en grupo
Consultas personalizadas y privadas
Programas de transformación en grupo
Ambas opciones están diseñadas con un propósito claro: brindarte las herramientas y el apoyo necesarios para que logres una transformación en tu vida.
Blog
El papel del microbioma intestinal en el estrés temprano y la salud mental a largo plazo
La ciencia médica ha hecho descubrimientos sorprendentes en las últimas décadas, y uno de los más intrigantes es la relación entre los microbios en...
¿Qué es el microbioma humano y por qué es crucial para nuestra salud?
El microbioma humano es un componente esencial para el funcionamiento saludable del cuerpo humano. Su importancia radica en su influencia en...
La Teoría Polivagal: implicaciones en la medicina moderna y la conexión mente-cuerpo
Entender la conexión entre nuestra mente y nuestro cuerpo es crucial para nuestra salud en general. El neurocientífico y psicólogo norteamericano...